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盛夏享用鸭肉,尤以老鸭为佳。老鸭经过更长的生长周期,肉质愈发紧实,营养价值也更为凸显,其凉性也更明显,清热滋阴之效尤为显著。老鸭煲汤,是夏季品尝鸭肉的经典方式,辅以不同的食材,更可延展出多样的养生功效。若论夏季滋补而不上火的肉类,老鸭当仁不让,位列第一。
2.锅中烧宽水,水沸后加入一勺食盐,放入香椿芽焯烫约1分钟,待颜色由紫红转为翠绿,立即捞出投入凉水中降温,挤干水分后切成碎末。