第一介绍丨深圳龙岗品茶工作室的交响曲

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日本东京大学一项针对4000名45-70岁中老年人的长期追踪研究发现，不良早餐习惯与血管硬化风险呈正相关，长期吃高油、高糖、高盐早餐的人群，血管硬化的发生率比吃健康早餐的人群高出42%。

蘸料可以自由搭配，吃红汤的时候用香油蒜泥，吃清汤的时候用麻酱或者其他蘸料。很多火锅店都有自助蘸料台，可以根据自己的喜好调配。