夏日炎炎丨广州天河猎德品茶工作室海选品味雅致生活

夏日炎炎丨广州天河猎德品茶工作室海选品味雅致生活✅【溦-306-9835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，落在临窗的茶席上。✅【溦-306-9835-004 】✅紫砂壶正腾起袅袅白雾，✅【溦-306-9835-004 】✅龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，✅【溦-306-9835-004 】✅在工作室里漫成一片柔软的云。

饮食：以温热、健脾、祛湿为主，多吃小米粥、南瓜、山药、生姜、红枣，忌生冷（冰饮、凉菜）、油腻、辛辣，少喝浓茶、咖啡。 作息：23 点前入睡，睡前用温水泡脚 10 分钟，加少量生姜或艾叶，驱寒助眠；避免熬夜，减少夜间用脑。 行动：少去风口、阴冷处，外出戴帽子、围围巾，护住头部与颈部；适度慢走、拉伸，忌剧烈运动，避免出汗后吹风。 穴位：按揉足三里、中脘、关元，每个穴位 3-5 分钟，健脾暖胃、提升阳气。

但人类作为体型较大的杂食动物，身体耐受度远高于其他动物，原本能让其他生物中毒的剂量，对人类而言仅能起到提神效果。