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3、先放入娃娃菜梗，大火翻炒约一分钟，再放入娃娃菜叶，翻炒至变软。加入1勺生抽、半勺蚝油、少许白糖提鲜，大火快速翻炒均匀入味即可出锅。

健康方面，要注意作息规律，别因为贪睡打乱生物钟，也别熬夜刷手机，保证充足的睡眠，才能有好的精神状态，精神足了，做事情才有干劲，运势也会跟着积极起来。