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健康上要注意情绪波动，属龙的朋友性格直爽，容易因为小事动怒，这七天尤其要学会控制情绪，多做些让自己放松的事，比如散步、听音乐，保持平和的心态，身体才能康健。

牛腩500克、千张结200克（就是打成结的豆腐皮）、生姜1小块、大葱半根、八角2颗、香叶2片、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖10克、盐适量、食用油适量。制作过程：