〔第一财经）广州海珠品茶工作室体验必备指南

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健康方面，要注意作息规律，别因为贪睡打乱生物钟，也别熬夜刷手机，保证充足的睡眠，才能有好的精神状态，精神足了，做事情才有干劲，运势也会跟着积极起来。

而生姜中的姜辣素、姜烯酚等成分，在多项实验中显示出促进血液循环的特性。一项涵盖300名成年人的观察性研究发现，在寒冷环境中，持续饮用生姜水的人群手足冰冷感有所缓解的比例达到68%。