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脾胃消化:食欲不振、腹胀、消化不良,进食后易有胃部饱胀感,大便或溏或干,因木克土、脾胃虚弱,运化无力,部分人会有身体沉重、乏力的表现。 皮肤与黏膜:皮肤干燥、粗糙、瘙痒,易起皮、干裂,尤其四肢、面部;口干、鼻干、咽喉干,因体内津液不足、燥邪侵袭,黏膜失于滋润。 上火与肠道:轻微上火,如口腔溃疡、牙龈肿痛,大便干结、排便不畅,因火旺灼伤津液,肠道失润,加之脾胃虚弱,推动无力。 隐性风险:慢性胃炎、消化不良人群易旧疾加重;皮肤干燥者若护理不当,易引发湿疹、皮炎;长期脾胃虚弱会导致气血不足,出现面色萎黄、头晕乏力。