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失眠与心神不宁:木火过旺扰动心神,心肾不交,表现为入睡困难、半夜易醒、醒后难眠、多梦易惊,白天精神萎靡、头晕乏力、注意力涣散、记忆力下降,伴随焦虑、多虑、莫名紧张。 肝火与眼部不适:肝火旺导致眼睛干涩、酸胀、视物模糊、红血丝增多、畏光流泪,头痛、头晕、口苦咽干、烦躁易怒,情绪波动大,易因小事生气、纠结。 脾胃虚弱与湿气重:湿邪侵袭脾胃,加上肝气郁结影响脾胃运化,易出现腹胀、消化不良、食欲不振、大便黏腻、身体困重、四肢沉重、乏力嗜睡。 女性专属隐患:肝脾不和、湿热下注,女性易出现乳房胀痛、月经不调、痛经、妇科炎症,需格外注意私密部位护理。
玉林的肉蛋(肉丸)堪称一绝,起源于民国时期,是街头巷尾的常客。用新鲜猪肉或牛肉捶打至起胶,不加淀粉或加少量,手工挤成丸子,煮熟后洁白嫩滑,弹性超强,从高处扔下能弹起十几厘米。咬开脆嫩无渣,鲜味十足,煮汤、炒着吃、煮粉都合适,宴席上也常当配菜。