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客家名菜之一。客家谚语：“小满食苦，胜似进补”，苦瓜可以清心火，解暑热，配以豆豉，开胃健脾，苦瓜包裹鲜肉，通过“酿”的智慧，两者相互转化，也寓意“苦尽甘来”。

属蛇的朋友这天运势平稳，没有大起大落，适合修身养性。宜做些能静心的事，比如读本书、练练字，让浮躁的心沉下来，不仅能提升自己的气质，还能让气场更平和，吸引好运气；还宜跟朋友小聚，聊聊心事，既能放松心情，也能增进感情，让生活更有滋味。