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当日养生重点:核心为清肺养胃、滋阴润燥、放松心神。作息早睡早起,杜绝熬夜,中午小憩缓解疲惫。饮食忌辛辣、油炸、生冷,多吃百合、银耳、山药、冬瓜,清肺养胃;多喝温水、菊花茶,降火润燥;三餐规律,不暴饮暴食。运动以温和拉伸、慢走为主,舒缓身心,避免剧烈运动;减少长时间用眼,定时远眺放松眼部。穴位轻按合谷穴、足三里,清肺养胃。当日放宽心态,减少胡思乱想,饮食清淡,做好口鼻防护,即可保持健康。
水瓶座今日运势稍弱,你会感觉自己做事卡顿多难有进展。感情方面运势稍弱,亲密关系中耍脾气不能解决问题,斗气抬杠只会把问题搞得更糟糕。事业方面运势稍弱,工作上缺少外部支援,自己实力有欠缺事情处理起来威信不足,当下说不定需要外部能量介入才可以有转变。财运方面运势一般,日常生活上想要入手适合自己的项目试错几次肯定会有,不要妄想什么损失都没有。健康方面运势稍弱,注意心脏健康。