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忌熬夜、睡前看电子屏幕、喝茶、喝咖啡；忌辛辣燥热、生冷油腻、甜食；忌情绪焦虑、暴躁易怒、过度思虑；忌久坐不动、生闷气。

富平琼锅糖，又称流曲琼锅糖，是陕西省渭南市富平县流曲镇的传统特色糖果，属于中国国家地理标志产品。它以小米、大麦芽为主要原料，配以芝麻、花生仁、核桃仁等辅料，经发酵、熬糖、拉扯、热焖等十二道传统工序手工制作而成。成品色泽米黄或黑白相间（使用黑芝麻时），质地香酥脆甜、不粘牙，入口即化，带有浓郁的麦香和芝麻香气。