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1、准备10克木棉花,用清水轻轻冲洗干净,放入碗中备用;赤小豆、薏米、茯苓各30克,提前用清水冲洗干净,并浸泡30分钟。玉米须、陈皮提前清洗干净备用。
2.腰果炸熟放凉,大葱切方丁,灯笼椒去籽切块,姜、蒜切米,茄子丁淋少许清水,拍淀粉,下入六成热油锅炸至金黄,挂糊虾仁入油锅炸至成虾球,葱丁、灯笼椒入锅轻微煸炒断生;