第一了解丨深圳龙华品茶工作室的实用乐趣指南

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健康：脾胃功能较弱，易出现腹胀、消化不良等问题，早餐可吃几片醋泡姜，中午喝小米南瓜粥，帮助调理脾胃。忌晚饭吃太饱、吃油腻食物，饭后可适当散步，促进消化，同时注意腹部保暖，避免受凉。

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